beauty

เทคนิคช่วยให้ควบคุมน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

1. กินอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ และเป็นเวลา ควรงดอาหารว่างระหว่างมื้อ ถ้าหิวให้ดื่มเครื่องดื่มที่ไม่ให้พลังงาน... 

Continue reading »

'/images/edit.gif'; ?>"

shout out

วิธีต่อราคา …แบบนักช้อปมืออาชีพ

ไม่ว่าจะช็อปเมืองไทย หรือไปเมืองนอก หญิงไทยได้ชื่อว่าต่อราคาเก่งเสมอ “เท่าไหร่คะพี่…ลดหน่อยได้มั้ยคะ”... 

Continue reading »

'/images/edit.gif'; ?>"

beauty

การดูแลหน้าให้ใสปิ๊ง

ก่อนจะถนอมผิวพรรณกันให้ถูกวิธีได้อย่างไร ถ้ายังไม่รู้จักสภาพผิวของตัวเองกันก่อน วิธีง่ายๆ... 

Continue reading »

'/images/edit.gif'; ?>"

beauty

ยุทธวิธีหนีอ้วน

ยุทธวิธีต่อไปนี้ ทำให้คุณลดน้ำหนักได้ ชนิดที่ไม่ต้องพึ่ง ยาลดความอ้วน ที่มีภัยอย่างน่าขนหัวลุก... 

Continue reading »

'/images/edit.gif'; ?>"

beauty

เมนูอาหารเพื่อผิวผ่อง

Mitcheal P. Goldman แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจาก University of California Sandirgo School of Medicine บอกว่า อาหาร... 

Continue reading »

'/images/edit.gif'; ?>"

beauty

ผักกาดขาวววว

เนื่องจากว่าตัวเองเป็นคนชอบทานผักเป็นชีวิตจิตใจ จริงๆแล้วก็เพิ่งชอบทานมาเมื่อไม่นานมาี้นี้เอง... 

Continue reading »

'/images/edit.gif'; ?>"